Bewegung - Investment in Gesundheit und Mobilität

Dieser Vortrag erläutert die Bedeutung von smarten Trainings. Dabei werden Mythen rund um Bewegung und Gewichtsverlust aus dem Weg geräumt und man erfährt, wie nicht nur körperliche Leistungsfähigkeit gesteigert, sondern auch das Immunsystem nachhaltig gestärkt werden kann. Nebojsa Dukic gibt seine Begeisterung für mehr Bewegung im Leben gerne an andere weiter. Er findet den passenden Sport für jedes Fitness-Level, von Anfänger*innen bis zu Profis.

Der Vortrag findet im Rahmen des gemeindeübergreifenden Projektes "gesundheitsorientierter Tourismus in den 4 Gemeinden Aigen, Irdning-Donnersbachtal, Stainach-Pürgg und Wörschach" statt. Mehr Informationen zum Projekt und weiteren interessanten Programmpunkten finden Sie hier:

https://www.landentwicklung-steiermark.at/referenzprojekte/praeventiver-gesundheitstourismus-in-der-kleinregion-irdning-enns-grimmingland-phase-2-2/].

Anmeldung unter: 

https://www.landentwicklung-steiermark.at/gesundheitsregion-grimmingland/